Ja jūs ejat gulēt un telefons jums atrodas blakus, tad noteikti ir jāuzzina šis!

Tas taču var būt tik kaitīgi veselībai! Mēs izmantojam savus gandžetus dažādiem mērķiem: saziņai, darba darīšanām, piekļuvei internetam utt.

Pēdējā aptauja liecina par to, ka 60% no visiem cilvēkiem izmanto mobilo telefonu pat tad kas atrodas labierīcībās.

No sākuma ir jāsaprot, ka jebkura tehnoloģija satur radiāciju un tas var pamatīgi skart organismu. Par lielu risku veselībai var būt ierīču atstāšana naktī pie jūsu gultas vietas. Tās ieteicams aiznest kur citur.

Ierīču atstāšana pie gultas var izraisīt sliktu miegu vai bezmiegu.

Lūk, ko ir jādara, lai ierīces jūs neskartu:

Uzlieciet uz minimumu mobīla telefona iestatījumus, gan apgaismoju, gan enerģijas taupīšanu.

Ieslēdziet »Lidojuma režīmu», kad neizmantojat telefonu.

Neatstājiet telefonu pārāk tuvu savai gultas vietai.

Centieties runāt izmantojot skaļruni cik vien tas bieži iespējams.

Centieties pēc iespējas mazāk izmantoto mobilo telefonu sakariem.

Lasi arī: Laputis baidās kā no uguns: PSRS laiku populārākas metodes kā atbrīvoties no kaitēkļiem

Iegaumējiet, kad jauni bija jūsu vecāki, tad viņiem nebija nekādu mobilo telefonu, viņi spēja viens otru atrast tāpat, jaunākās ziņas dzirdēja no vietējiem iedzīvotājiem vai avīzēm, spēlēja dzīvē dažādas spēlītes, nevis mobilajā telefonā.

Padalies ar šo informāciju ar saviem draugiem!

Avots: klewo.com