Šos padomus var izmantot, lai ātri sevi savestu kārtībā un rezultātu sagaidīsiet diezgan strauji. — 1 — Aizejiet pie zobārsta un salabojiet visus zobus, ja viss ir kārtībā, tad dodieties pie zobu higiēnista. — 2 — Tīriet zobus biežāk, vislabāk pēc katras ēdienreizes, nevis tikai rītos un vakaros. Sāciet ar to, ka iegādājaties jaunu zobu suku, jo tīra zobu birste garantēs svaigāku elpu. — 3 — Nedzeriet neko alkoholisku. Un ticiet man tas ir iespējams,…
Lasīt vairāk