tievē ar putru

Ikviena sieviete, kas rūpējās par sevi reizi pa reizei pievērš uzmanību ēdienkartei. Ja jums traucē tauku “rokturīši” vēdera lejasdaļā un rada patiešām lielu diskomfortu apģērba izvēlē, kaut kas ir jādara. Un viens no gudrākajiem risinājumiem ir sakārtot ēdienkarti un iekļaut tajā produktus, kas veicina svara samazināšanos. Stingras diētas, kurās aizliegts ēst gandrīz jebko nebūs šis stāsts. Turklāt dzelžainu diētu rezultāts nekad nebūs ilgstošs. Diēta nedrīkst radīt veselības problēmas, bet tieši otrādi tai jāveicina aizvien veselīgāki…