Jaunākie raksti Archives - Page 126 of 185

10 minūšu ilgs treniņš gurniem un augšstilbiem mājas apstākļos – rezultāts neliks tev vilties. VIDEO

Posted on 05/05/201905/05/2019 by Oskars

Šis treniņš, kas ilgst vien 10 minūtes, sniedz lielisku taukus dedzinošu efektu un teicami tonizē ķermeņa apakšējo zonu. Vingrojumi veicami bez jebkādiem papildus līdzekļiem, tāpēc šo ātro treniņu programmu vari izmantot mājas apstākļos, lai tavi gurni un augšstilbi iegūtu glītas aprises – vasara vairs nav aiz kalniem. Vingrojumu struktūra: 1. Vingrojumi bez palīgierīcēm; 2. 10 dažādi intervāli; 45 sekundes, 15 sekundes; 3. Iesildīšanās un atsildīšanās nav iekļauta (bet ir ieteicama). Ieguvumi no šīs treniņa…

Lasīt vairāk

Nenokavē ceriņu ziedēšanas laiku un paspēj izdarīt šo: ielej burkā eļļu un piepildi to ar šiem aromātiskajiem lillā ziediņiem

Posted on 04/05/2019 by Oskars

Kurš gan spēj turēties pretī ceriņu reibinošajam aromātam! Kad sākas ceriņu ziedēšanas laiks, gaisā virmo maigs un salds smaržu mākonis, kas teju ikvienā raisa patīkamas emocijas. Ne katrs zina par ceriņu dziedinošajām īpašībām – ceriņi spēj palīdzēt tikt galā ar vairākām saslimšanām. Ceriņi satur askorbīnbskābi, ēteriskās eļļas un flavonoīdus, kas uz veselību atstāj pozitīvu ietekmi. Ceriņi teicami palīdz iekaisuma procesu ārstēšanai, temperatūras pazemināšanai un labi kalpo kā pretsāpju līdzeklis. No tiem var gatavot tēju, eļļas,…

Lasīt vairāk

Kādēļ trauku švammītei vajag nogriezt vienu stūri – eksperta skaidrojums

Posted on 04/05/2019 by Oskars

Ne tik senā pagātnē pētījumu rezultātā tika secināts, ka švammi, ar kuru tiek mazgāti trauki, nepieciešams mainīt ne retāk kā reizi nedēļā, tā kā tajā koncentrējas milzīgs kaitīgo baktēriju skaits. Pat tad, ja švamme pēc trauku mazgāšanas tiek rūpīgi izmazgāta ar etiķa vai sodas palīdzību, švammi ilgstoši lietot nav ieteicams. Ja tomēr jums ir žēl švammīti mest ārā jau pēc nedēļas, tad nogrieziet ar šķērēm tai vienu stūrīti, un turpiniet to lietot citiem saimnieciskiem mērķiem…

Lasīt vairāk

Šie 3 zodiaka zīmju pārstāvji šogad pastāvīgi mocīsies ar naudas problēmām

Posted on 03/05/2019 by Oskars

Strēlniekiem 2019.gadā naudas darījumos būs trīs galvenās problēmas: Pirmā – nauda nāks, taču tas notiks nevienmērīgi. Tas var izpausties dažādi, piemēram, neizmaksās visu algu vai nesaņemsi solīto honorāru. Otrā – Strēlniekiem sākot no aprīļa vidus līdz pat septembrim nav vēlams uzsākt darījumus, kas prasa finanšu ieguldījumus. Trešā – lai kā negribētos to darīt, Strēlniekiem nāksies pārskatīt tēriņus un samērot tos ar patieso finanšu stāvokli. Tāpat nāksies pārskatīt ienākumu gūšanas avotus. Vēžiem šogad var rasties sajūta,…

Lasīt vairāk

8 pazīmes, kas liecina, ka jau pavisam drīz tavā dzīvē notiks pozitīvas pārmaiņas – iespējams, ka tam pat ir grūti noticēt

Posted on 03/05/201903/12/2020 by Oskars

Dzīvē pastāvīgi notiek pārmaiņas. Brīžos, kad šķiet, ka viss iet šķērsām, jūtamies apjukuši un nospiesti. Šīs izjūtas ir pilnīgi normālas. Reizēm ir jābūt stipriem, jāspēj visus patriekt pie velna un sākt savā dzīvē ieviest pozitīvas pārmaiņas. Tas ir mirklis, kad tu nolem, ka dzīvei beidzot jāsāk iet uz augšu. Pārmaiņas nepatīk nevienam, lūk, kāpēc, ir tik grūti apzināties, ka pienācis laiks spert pirmo soli. Kādas 8 pazīmes liecina, ka stāvi uz pārmaiņu sliekšņa? 1. Ir…

Lasīt vairāk

Nozog divus velosipēdus – vienu izdodas atgūt tikai tāpēc, ka zaglis ar to nav varējis turpināt kustību. Aicinām iedzīvotājus sargāt savas mantas

Posted on 03/05/2019 by Oskars

Vakar Valsts policijā saņemta informācija par to, ka Grobiņā divās daudzdzīvokļu mājās Celtnieku ielā ir nozagti divi velosipēdi. Noskaidrots, ka sākumā velosipēds nozagts no vienas daudzdzīvokļu mājas kāpņutelpas – ar to vainīgais ir sācis braukt, taču transportlīdzeklim radusies problēmas, kas ietekmē braukšanu, tāpēc tas atstāts pie nākošās mājas, kurā zaglis devies iekšā un no kāpņutelpas paņēmis tur esošo velosipēdu, ar kuru arī aizbraucis tālāk. Šajā gadījumā viens no velosipēdiem ir atgūts tikai tā iemesla dēļ,…

Lasīt vairāk

Kur saņemt medicīnisko palīdzību svētku laikā

Posted on 03/05/2019 by Oskars

Pirms gaidāmajām svētku brīvdienām, no 4. līdz 6. maijam, Nacionālais veselības dienests (NVD) iedzīvotājiem atgādina par medicīniskās palīdzības saņemšanas iespējām. Medicīniska rakstura padomus vienkāršu saslimšanu gadījumos visu diennakti varēs saņemt, zvanot uz valsts Ģimenes ārstu konsultatīvo tālruni 66016001. Pa šo tālruni pieredzējuši mediķi sniedz medicīniskus ieteikumus iedzīvotājiem, kuriem ir nepieciešams ģimenes ārsta padoms, bet sūdzības par veselības stāvokli ir parādījušās ārpus ģimenes ārsta darba laika. Ar tālruņa speciālistiem iedzīvotāji ir aicināti sazināties arī gadījumos, kad…

Lasīt vairāk

Pirmoreiz Rundāles pilī – narcišu izstāde

Posted on 03/05/2019 by Oskars

No 4. līdz 7. maijam Rundāles pils pirmā stāva vestibilā būs apskatāma narcišu izstāde – ziedi no selekcionāra un kolekcionāra Jāņa Dukaļska dārza. Apmeklētāju priekam un vērtējumam izraudzītas teju 100 narcišu šķirnes. Narcises ir amariļļu dzimtas lakstaugs – vienas no senākajiem augiem, kurus ļaudis sāka izmantot dekoratīviem mērķiem. Mūsdienās to šķirņu skaits mērāms vairākos tūkstošos, tās tiek iedalītas 12 grupās, ņemot vērā ne tikai ziedu garumu, formu un vainadziņa lielumu, bet arī izcelsmi. Sākotnējo balto…

Lasīt vairāk

Kad vīrs uzzināja, ka sieva viņam ir neuzticīga, viņš mīļākajam atstāja zīmīti

Posted on 03/05/201908/01/2020 by Oskars

Ir lietas, par kurām ir grūti runāt. Vai esi kādreiz aizdomājies, kā rīkotos, ja uzzinātu, ka tavs dzīvesbiedrs tevi krāpj. Lai gan tēma nav patīkama, lai ļautos ilgām pārdomām, tomēr visticamāk prātā ienāktu doma, kā rīkoties tālāk. Varbūt jūs vēlētos sakrāmēt mantas un tūlīt pat doties prom, bet varbūt rastos vēlme atriebties? Kāda vīrieša rīcība bija pārsteidzoša, kad viņš atklāja, ka viņa prombūtnes laikā sieviete viņu krāpj – viņš uzrakstīja sievas mīļākajam zīmīti. Lūk, ko…

Lasīt vairāk

3 zodiaka zīmes, kurām maijs izrādīsies īpaši veiksmīgs

Posted on 02/05/2019 by Oskars

Maijs ir gada plaukstošākais mēnesis. Kopumā maija mēnesī daudziem pāriem attiecībās būs jaušami uzlabojumi. Daudzus sagaida pārsteigumi un iespējamas pārmaiņas dzīvē. Bet šo zīmju pārstāvjiem maijā veiksies vislabāk, jo fortūna būs viņu pusē. Vērsis Vēršus gaida patīkamas pārmaiņas. Lai gan Vērši parasti dod priekšroku stabilitātei un rutīnai, šomēnes arī viņu dzīvē jaušamas jaunas vēsmas, kas šoreiz nāks tikai par labu. Nebaidieties! Pārmaiņas pieņemiet mierīgi, jo pavisam drīz tās izvērtīsies par jūsu lielo veiksmi. Maijā tiksiet…

Lasīt vairāk

« 1 … 124 125 126 127 128 … 185 »