Vecumā virs 50 gadiem gandrīz jebkuram ir jāpārskata ēšanas paradumi. Metabolisma ātrums samazinās un risks, ka cilvēku piemeklēs hroniskas slimības ir daudz augstāks. Sabalansēts uzturs ir svarīgāks kā jebkad, jo ar tā palīdzību ir iespējams izvairīties no daudzām slimībām. Īpaša uzmanība ir jāpievērš ne tikai tam, ko ēdat, bet arī tam, ko dzerat. Lūk, dzērieni, kas jūsu veselībai nodara ārkārtīgi apjomīgu kaitējumu. Saldi gāzēti dzērieni Šādi dzērieni ir pārpilni ar cukuru, turklāt tiem nav nekādas…
Lasīt vairāk4 dzērieni no kuriem ir vērts atteikties sievietēm pēc 50
