5 ātri salāti, kas pagatavojami vien 15 minūtēs

Salāti “Mana vistiņa”

Sastāvdaļas

450g konservētu zirnīšu;

300g vārītas vistas filejas;

2 saldskābi āboli;

zaļie lociņi;

dilles;

sāls;

melnie pipari;

majonēze;

Pagatavošana

Sagrieziet visas sastāvdaļas, pievienojiet sāli, piparus un majonēzi, un visu samaisiet.

Lasi arī: Attiecības ar vīru – projekcija attiecībām ar sevi

“Grieķu” salāti

Sastāvdaļas

150g ķirštomātu;

200g salātu mikss;

1 paprika;

100g olīvas;

100g brinzas;

1 ēd.k. sinepes;

0,5 sarkanais sīpols;

1 tējk. citronu sulas;

2 ēd.k. olīveļļas;

0,5 tējk. medus;

sāls pēc garšas.

Pagatavošana

Uz šķīvja skakārto salātu lapas, sagriež uz pusēm ķirštomātus un ber pa virsu. Tāpat ber olīvu pusītes. Sasmalcina papriku. Sīpolus sagriež gredzenos un kubiņos brinzas sieru, tad visu kārto uz šķīvja. Atsevišķā trauciņā gatavo mērci – sajauc medu, sinepes, citronu sulu un olīveļļu, pievieno sāli un visu kārtīgi samaisa. Mērci lej uz salātiem.