Veselīgi slaids ķermenis ir tas, ko cilvēki redz TV ekrānos, sociālajos tīklos, reklāmas plakātos. Nav noslēpums, ka visi vēlas izskatīties labi, un lēna vielmaiņa bieži kavē ceļu uz perfektu figūru. Kādas metodes netiek izmantotas, lai atrastu sapņu ķermeni. Visas cilvēka darbības dienas laikā neapšaubāmi prasa noteiktas enerģijas atdevi. Arī enerģija tiek tērēta gremošanas procesiem. Ķermeņa vielmaiņas procesu ātrums var tieši būt atkarīgs no uztura. Visbiežāk šie vārdi tiek uztverti burtiski, un meitenes vienkārši pārtrauc ēst….
Lasīt vairāk2 efektīvi veidi, kā paātrināt vielmaiņu
