Ja naktī regulāri moka murgi, tas nozīmē, ka zemapziņā ieperinājusies kāda nopietna problēma.
Šādu sapni nevajadzētu censties vienkārši aizmirst – tas problēmu neatrisinās, gluži pretēji, tā vēl dziļāk iesakņosies zemapziņā un arvien vairāk traucēs normāli dzīvot. Ar murgiem nepieciešams pastrādāt.
Ja murgiem ir reālas saknes un sapņos rādās kāda situācija, kas notikusi reālajā dzīvē un kuru neizdodas aizmirst, ieteicams par to parunāt ar tuviem cilvēkiem, sajust viņu sapratni un atbalstu.
Lasi arī: Celies naktī? Lūk, ko nozīmē, ka naktī pamosties dažādos laikos
Ja tas nepalīdz, pats pareizākais ir vērsties pie psihologa. Bet, ja murgu izcelsme nav zināma, no rīta ieteicams to atsaukt atmiņā iespējami skaidrāk (var pat pastāstīt tuviem cilvēkiem).