Gan jau esat dzirdējis, ka uz mūsu ķermeņa ir stratēģiski svarīgas vietas, kurām nepieciešama rūpīgāka kopšana un mazgāšana ar ziepēm, kā citām vietām. Starp šīm vietām ietilpst: cirkšņa rajons, paduses un zona zem krūtīm sievietēm.
Bet ir vēl viena maza ķermeņa daļa, kas būtu jāmazgā katru dienu. Un tas nav tas, par ko jūs visticamāk padomājāt, bet tā ir naba.
Pētījumos ir atklāts, ka nabā ir aptuveni 60 baktēriju celmi, kas šajā siltajā un mitrajā vietā jūtas maksimāli komfortabli. Pievienosim šiet atmirušās šūnas, sviedrus un netīrumus un rezultātā esam ieguvuši perfektu vidi baktērijām.
Lasi arī: Ja neesi apmierināts ar savu dzīvi, tad tā ir tava atbildība kaut ko mainīt
Un no šīm baktērijām pavisam vienkārši ir izvairīties. Vienkārši paņemiet ziepes un viegli to izmazgājiet.
Dažas svarīgas piezīmes nabas kopšanā:
- Netīriet nabu ar vates aplīšiem, jo tādā veidā iespējams sabojāt audus, veicināt iekaisuma procesus un tie negarantē tīrību.
- Nabas tīrīšanai neizmantojiet sūkļus un asus cimdus. Tas ir agresīvs veids, kas var veicināt dažādas mikrotraumas.
- Izvēlieties antibakteriālas ziepes gadījumā, ja jums ir pīrsings. Tāpat kā jebkurai punkcijai, arī šādai ir nepieciešama rūpīga apkope.
Kad jūs pēdējos reizi mazgājāt nabu?
[…] Lasi arī: Ko vēlas dzirdēt bērns, kad mamma dusmojas […]