5 lietas, kas vizuāli padara vecāku jebkuru sievieti – labāk no tā izvairies!

5 lietas, kas vizuāli padara vecāku jebkuru sievieti – labāk no tā izvairies!

Jūs variet būt ļoti jauna, tomēr vienmēr ir dažas lietas, kas ārkārtīgi savecina ārējo izskatu. Mēs jums atklāsim piecas no šādām pazīmēm, kas sievietei piepluso klāt vismaz desmit gadu. Ir vērts šo visu atcerēties un mēģināt no tā izvairīties. Spēcīgs iedegums Dažkārt var ieraudzīt pludmalē gandrīz vai “nokvēpušu” sievieti un nesaprast, cik viņai ir gadu vai pat aptuveno vecumu. Citreiz māmiņu tā var noturēt par vecmāmiņu… Turklāt papildus tam, ka spēcīgs iedegums padara sievieti vecāku,…

Lasīt vairāk

Šomase pārsteidz ar trakām pārvērtībām; komentētāji internetā viņu “noliek”

Šomase pārsteidz ar trakām pārvērtībām; komentētāji internetā viņu “noliek”

Bijusī dziedātāja Liene Šomase Instagram vietnē dalījusies ar attēliem un video, kuros viņa redzama sev jaunā un neierastā tēlā. Pēdējā laikā Lieni Šomasi bija ierasts redzēt ar blondiem matiem, taču līdz ar jauna gada sākumu, dziedātāja nolēmusi mainīt arī vizuālo tēlu. Pie tam mainīt to PAMATĪGI! Tik pamatīgi, ka daudzi interneta lietotāji viņu nežēlo un “noliek”! Lasi arī: Neredzamie iemesli liekajam svaram. Endokrinologs skaidrojums Šomase soctīklos publicējusi foto un video, kuros redzama ar spilgti rozā matiem….

Lasīt vairāk

8 labi koptas sievietes noteikumi, kas jums vienmēr jāievēro

8 labi koptas sievietes noteikumi, kas jums vienmēr jāievēro

Katrai labi koptai sievietei jāievēro 9 noteikumi neatkarīgi no vecuma, garastāvokļa vai gadalaika. Galu galā rūpes par sevi ir rūpīgs darbs, kas sastāv no ikdienas darbībām. Tātad, 9 koptas sievietes noteikumi, kas vienmēr jāievēro: 1. Rīta iesildīšanās. Ikdienas vingrošana no rīta nodrošina sparu, labu garastāvokli un slaidu figūru.  Regulāri vingrinājumi arī labi savelk ādu, piešķir spīdumu un veselīgu izskatu;   2. Brokastīs auzu pārslas. Šis barojošais ēdiens ne tikai nodrošinās augstas kvalitātes ogļhidrātus un olbaltumvielas,…

Lasīt vairāk

TABULA. Beidzot uzzini, kāds ir tavs ieteicamais svars atkarībā no vecuma!

TABULA. Beidzot uzzini, kāds ir tavs ieteicamais svars atkarībā no vecuma!

Iedomāsimies sievieti, kuras muskuļu masa ir 45 kilogrami, bet tauki sver 15 kilogramus. Viņas kopējais svars ir 60 kilogrami, bet svari nez kāpēc rāda te 57 kilogramus, te 64 kilogramus. Bet galvenais – viņas režīmā un ēdienkartē nekas nav mainīts! Vairākums no mums paļaujas uz svariem kā uz pēdējo instanci tievēšanas jautājumā tā vietā, lai analizētu sava ķermeņa stāvokli kopumā. Lai uzzinātu, savu patieso svaru, jāņem vērā vairāki faktori.   Faktori, kas ietekmē svara svārstības…

Lasīt vairāk
1 2 3 8