Vīrs nekautrējās savu sievu un divu bērnu māti saukt par “cūku”. Un tad viņa nolēma, ka laiks pārmaiņām

Vīrs nekautrējās savu sievu un divu bērnu māti saukt par “cūku”. Un tad viņa nolēma, ka laiks pārmaiņām

Gandrīz visu savu dzīvi amerikāniete Alvina Reina no Filadelfijas cieta no depresijas. Vienīgais veids, kā viņa spēja uzlabot savu omu, bija ēdiens. Vislabāk – neveselīgs un kalorijām bagāts. Pamazām svars nāca kāt, izskats kļuva nepievilcīgs un sievišķība mazinājās. Sākās veselības problēmas. Taču vienā jaukā dienā 25 gadus vecā sieviete pieņēma lēmumu izmainīt savu dzīvi: viņa atteicās no ātrajām uzkodām un sāka sportot. Kas kļuva par iemeslu tam, lai viņa līdz tam nonāktu? Apšaubāms līdzeklis pret depresiju…

Lasīt vairāk

Vientuļā māte – tas vēl nav spriedums. Šī sieviete prata tikt galā ne ar vienu vien dzīves sagādāto pārbaudījumu

Vientuļā māte – tas vēl nav spriedums. Šī sieviete prata tikt galā ne ar vienu vien dzīves sagādāto pārbaudījumu

38 gados Andžela Bentona, vientuļā māte, kura savu pirmdzimto dzemdēja vien 16 gadu vecumā, paspējusi ne tikai gūt augstus panākumus savā karjerā, bet iekļūt arī visos pasaules ietekmīgāko sieviešu sarakstos, uzvarēt cīņu ar krūts vēzi un uzrakstīt savas dzīves autobiogrāfiju. Kopš grāmatas izdošanas ir pagājis vien pusgads, taču tā jau ir kļuvusi par bestselleru. Kā viņai savas dzīves laikā izdevies sasniegt tik daudz, sieviete stāsta intervijā ar Urbangeekz. Andžela ir uzņēmuma NewME dibinātāja un īpašniece…

Lasīt vairāk

Kāpēc ātri taukojas mati un kā ar to cīnīties?

Kāpēc ātri taukojas mati un kā ar to cīnīties?

Mati ir ikvienas sievietes skaistākā rota. Taču nereti sievietēm nākas sastapties ar tādām problēmām kā matu taukošanās. Ko darīt? Mazgāt matus katru dienu vai tomēr meklēt problēmas cēloni? Protams, ka pareizāk būtu meklēt cēloni.   Kāpēc taukojas mati 1. Matus mazgājiet pārāk karstā ūdenī Karsts ūdens pastiprina tauku dziedzeru darbību. Matus vislabāk mazgāt vēsā ūdenī – tas ir viens no veidiem, kā panākt, lai tie tik ātri netaukojas. 2. Mazgājiet matus ar šampūnu tikai vienu reizi…

Lasīt vairāk

Šis līdzeklis, kas ir teju ikvienā mājā, spēs atjaunot tavu iedzelteno aizkaru sniegbalto toni

Šis līdzeklis, kas ir teju ikvienā mājā, spēs atjaunot tavu iedzelteno aizkaru sniegbalto toni

Katru kārtīgu saimnieci iedzelteni plānie aizkari var apbēdināt. Lai gan aizkari kopumā saglabājušies labi un mazgāti vien pāris reizes, tomēr tie ir zaudējuši savu sākotnējo sniegbalto toni. Žēl, protams, mest ārā… Tāpēc sniedzam jums ieteikumu, kā iedzeltenos aizkarus atkal padarīt sniegbaltus – pie tam ar līdzekli, kurš visticamāk atrodas jūsu mājās.   Lūk, kas jādara, soli pa solim: 1. solis. Vakarpusē noņemiet iedzeltenos aizkarus no logiem, uz ielas vai pagalmā kārtīgi tos izpuriniet, lai tiktu…

Lasīt vairāk

Par godu vasaras brīvlaikam Rīgā notiks Bērnu dienas festivāls

Par godu vasaras brīvlaikam Rīgā notiks Bērnu dienas festivāls

Gardo vafeļu darbnīca, āra boulings, foto studija, koncerts, orientēšanās sacensības, mazākajiem par prieku – brīvdabas kino būs skatāma animācijas filma “Lote un pazudušie pūķi”. Šīs un daudzas citas aktivitātes bez maksas visai ģimenei būs piedzīvojamas Bērnu dienas festivālā, kas notiks 1. jūnijā Rīgā, plašajos un gleznainajos “Esena Pārdaugavas dārzos”. Bērnu dienas festivāls notiek 1. jūnijā, kas ir Starptautiskā bērnu aizsardzības diena, un Latvijā šī ir arī skolēnu vasaras brīvlaika pirmā diena. Tāpēc vecāku organizācija “Mammamuntetiem.lv”,…

Lasīt vairāk

7 ieteikumi kā sagriezt sīpolu, nenobirdinot ne asaru

7 ieteikumi kā sagriezt sīpolu, nenobirdinot ne asaru

Griežot sīpolus raudāt nākas ne tikai sievietēm, bet arī stiprā dzimuma pārstāvjiem. Sniedzam jums pāris ieteikumus, kā šo procesu padarīt patīkamāku.   1. padoms: uzvelc brilles Šis ir vienkāršs un efektīvs veids, kā sagriezt sīpolu. Brilles jūs pasargās no fermentu iekļūšanas acīs. 2. padoms: sakodiet zobos koka karoti Koks absorbēs daļu no sīpola griešanas laikā izdalītajām skābēm. 3. padoms: apsmidziniet gaļas dēlīti ar etiķi Jūs variet ievērojami palēnināt ķīmisko reakciju sīpolu griešanas laikā, ja pirms…

Lasīt vairāk

Ko mūsu omes tālajā 1950.gadā zināja par attiecību saglabāšanu jeb 5 padomi kā noturēt vīrieti

Ko mūsu omes tālajā 1950.gadā zināja par attiecību saglabāšanu jeb 5 padomi kā noturēt vīrieti

Ja arī tevi interesē kā noturēt vīrieša uzmanību un panākt to, lai viņa skatiens neklīst pa kreisi, un vecmāmiņas dotajos padomos esi gatava ieklausīties, tad šis raksts ir domāts tieši tev. 5. Atrodi zelta vidusceļu starp liktenīgo sievieti un frigidu sievieti Ārsts Viljams Džozefuss Robinsons savā grāmatā par laulībām un laimi raksta: “Nekļūstiet par “seksuāliem vampīriem”. “Līdzīgi kā vampīri izsūc asinis no saviem upuriem, tā arī sievietes spēj izsūkt visu dzīvības spēku no vīriešiem, ja…

Lasīt vairāk

“Ož pēc raganas”; stāsts par spēcīgām sievietēm, kuru sarakstījis vīrietis

“Ož pēc raganas”; stāsts par spēcīgām sievietēm, kuru sarakstījis vīrietis

Es jau sen gribēju uzrakstīt par sievietes spēku. Par to, kā es sievietes saprotu. Izjūtu. Apzinos. Un laikam tagad tam ir pienācis laiks… Tagad gan uzreiz noskaidrosim visu kā ir – raganas nelaižas uz slotām un nedzer neviena asinis. Kristieši pielika krietni daudz spēka, lai šo vārdu patiešām iemītu zemē, tā kā necieta konkurenci. Līdz pat mūsdienām vārdam “ragana” ir saglabājusies negatīva nozīme. Atverot anatomijas grāmatu, neieraudzīsiet īpaši lielu atšķirību starp sievietes un vīrieša ķermeni….

Lasīt vairāk

Eksperti: Pēc 10 gadiem vismaz puse esošo pedagogu vairs nestrādās skolās

Eksperti: Pēc 10 gadiem vismaz puse esošo pedagogu vairs nestrādās skolās

Pedagogu atalgojums un augstais vidējais vecums novedīs pie tā, ka pēc 10 gadiem 50% no šobrīd strādājošiem pedagogiem vairāk nestrādās skolā, secināts diskusijā par vidējās izglītības pieejamību “Saglabāt Nevar Likvidēt”. Tās laikā eksperti norādīja, ka steidzami jārod risinājums skolēnu un skolotāju proporcijas sakārtošanai, kas rezultātā radītu arī adekvātu skolotāju atalgojumu. Tika norādīts, ka pedagogu trūkuma jautājums novelts uz skolu direktoru pleciem, kuriem trūkst resursu un iespēju tā risināšanai. Lielākā daļa skolu sekas izjūt jau šobrīd,…

Lasīt vairāk

Ieradums par visu sūdzēties atstāj postošas sekas uz tavu smadzeņu darbību

Ieradums par visu sūdzēties atstāj postošas sekas uz tavu smadzeņu darbību

Lai cik dīvaini tas neizklausītos, cilvēka smadzenes ir iespējams ietekmēt, raksta Power of Positivity. Tur teikts, ka no smadzenēm līdzīgi kā no plastilīna var izveidot visu, ko vēlamies (protams, tam vajadzīgs laiks un krietna deva gribasspēka). Pēdējo 20 gadu laikā veiktie pētījumi par vizualizāciju un neirobioloģiju pierāda, ka smadzeņu darbību lielā mērā iespējams ietekmēt, un galvenais – mēs paši esam galvenie inženieri, kuru spēkos tas ir. Neiroplastika ir smadzeņu spēja veidot jaunus savienojumus starp smadzeņu šūnām….

Lasīt vairāk
1 120 121 122 123 124 185