4 lietas, kuras nepieciešamas sievietei vecumā no 55 līdz 60 gadiem

4 lietas, kuras nepieciešamas sievietei vecumā no 55 līdz 60 gadiem

Lielākā daļa sieviešu, sasniedzot 55–60 gadu vecumu, uzskata, ka viņu galvenā nodarbošanās ir tikai ģimene un mazbērni. Dzīve ir pagājusi, un to vairs nav iespējams mainīt uz labo pusi. Tomēr tas ir tālu no patiesības. Tieši šajā vecumā sieviete var spert soļus laimīgas dzīves virzienā, ja viņai ir šīs piecas lietas laimīgas dzīves dzīvošanai. Prasme atzīt savas kļūdas Pastāvīgi iemācīties, ko jaunu, neapstājoties pie vecā. Pret neveiksmēs attiekties viegli un nenervozēt. Vienmēr būt ar vieglu…

Lasīt vairāk

Kas ir fascija? Un kāpēc ir tik svarīgi par to zināt

Kas ir fascija? Un kāpēc ir tik svarīgi par to zināt

Fascija laika gaitā kļūst sausa un dehidrēta. Fascijai ir ārkārtīgi daudz definīciju, lūk, vienkāršākā no tām. Fascija (med.) ir saistaudains apvalks, kas klāj atsevišķus muskuļus vai to grupas, kā arī asinsvadus, nervus un iekšējos orgānus. Osteopātijā fascija ietver: blīvus saistaudus, aponeurozi, vaļīgus saistaudus (piemēram, membrānas zemādas saistaudu slāni), citus vaļīgus saistaudus (piemēram, zemādas taukaudus), locītavu kapsulas, orgānu kapsulas, muskuļu starpsienas, cīpslas, saites u.c. Fascija mūsu ķermenī ir visur un tā ir nepārtraukta sistēma, kad veido cilvēka…

Lasīt vairāk

TOP 10 nopietnas lietas, ko zina ārsti, bet nekad jums neteiks

TOP 10 nopietnas lietas, ko zina ārsti, bet nekad jums neteiks

Ārstu profesija ir ļoti īpaša, jo cilvēks uztic dārgāko, kas viņam pieder – veselību. Ārsts redz cilvēka dzīvi visā tās neglītumā: sāpes, ciešanas, bezcerību. Un tieši šim cilvēkam ir jāatrod spēks, lai būtu uzmanīgs un mierīgs. Jā, mūsu dzīve reizēm ir atkarīga no viņiem.

Lasīt vairāk