rūpes par sevi Archives

Kā izaudzināt laimīgu bērnu: ZELTA LIKUMS

Posted on 22/02/2020 by Lāsma Zeida

Kāpēc daudzi domā, ka vienīgais pareizais veids ir atteikties no visa bērna dēļ? Vai tad ir slikti, ja bērnu audzina laimīga, ar dzīvi apmierināta māte, kura pārraida pozitīvu attieksmi pret dzīvi? Galu galā arī bērns iemācīsies būt laimīgs. Būt mātei noteikti ir nest upuri. Tā domā daudzas mātes. Turklāt tas nav saistīts ar bērna vecumu. Zīdainis vai pabeidzis universitāti – nav svarīgi. Svarīgi – nodrošināt viņam komfortablu dzīvi. Atteikties no visa bērna dēļ, tas ir…

Lasīt vairāk

4 lietas, kuras nepieciešamas sievietei vecumā no 55 līdz 60 gadiem

Posted on 06/02/2020 by Lāsma Zeida

Lielākā daļa sieviešu, sasniedzot 55–60 gadu vecumu, uzskata, ka viņu galvenā nodarbošanās ir tikai ģimene un mazbērni. Dzīve ir pagājusi, un to vairs nav iespējams mainīt uz labo pusi. Tomēr tas ir tālu no patiesības. Tieši šajā vecumā sieviete var spert soļus laimīgas dzīves virzienā, ja viņai ir šīs piecas lietas laimīgas dzīves dzīvošanai. Prasme atzīt savas kļūdas Pastāvīgi iemācīties, ko jaunu, neapstājoties pie vecā. Pret neveiksmēs attiekties viegli un nenervozēt. Vienmēr būt ar vieglu…

Lasīt vairāk

Pēc bērna parādīšanās jūsu attiecības obligāti mainīsies – lūk, kāpēc!

Posted on 24/01/202024/01/2020 by Lāsma Zeida

Bērns – it īpaši pirmais – ir kolosāls jauninājums dzīvē. Pirms tam jums bija savas tradīcijas, ieradumi, izpratne, bet pēc dzemdībām kā milzīgs meteorīts ģimenē ielido bērns ar visām izrietošajām sekām – miega trūkumu, pārmērīgu darbu, satricinājumiem, nenomainītām autiņbiksītēm, kolikām, tantrumiem un citiem satraukumiem. Vārdu sakot: VISS MAINĀS. Un tas ir normāli! Tiklīdz jūs kļūstat par jaundzimušā vecākiem, jums ir daudz jāstrādā – ne tikai, lai uzturētu bērniņu, bet arīdzan viņa dzīvību: bērniņš ir labi…

Lasīt vairāk

Kāpēc mammām egoistēm ir vislaimīgākie bērni?

Posted on 05/01/2020 by Lāsma Zeida

Negulēt caurām naktīm, matus izmazgāt reizi nedēļā un vest bērnu uz bezgalīgi daudzām “attīstošajām” nodarbībām – tā ir norma ļoti daudzām jaunajām māmiņām. Bet ir arī tādas mammas, kurām ir pietiekoši daudz laika, lai gulētu, ietu uz kino un manikīru. “Savtīgi” – diagnozi uzstādīs jebkura “profesionālā” māte. Vai jūs no šādas definīcijas baidāties, vai arī arī drīzāk vēlētos iegūt tādu sev? “Egoistes” psiholoģija Atveram grāmatu “Ja ar bērnu ir grūti”, kurā rakstīts, ka dienas laikā ir…

Lasīt vairāk