Padomi

Neatkarīgi no tā, vai esi sieviete, vai vīrietis, tu vēlies, lai tavi mati būtu skaisti un veselīgi. Cilvēki, kuri cieš no matu izkrišanas, izmisīgi meklē risinājumus, kā cīnīties ar šo problēmu un saglabāt galvas rotu. Procedūras matu augšanas stimulācijai un matu transplantācija ir dārgi risinājumi, ko ne katrs var atļauties. Sniedzam ieteikumu, kā ar dabīgiem līdzekļiem uzlabot matu veselību un veicināt to augšanu. Matu augšanai: Dienā cilvēks zaudē aptuveni 100 matus dienā, kas patiesībā nav nemaz…

Japāņi ir pasaulē slaidākie cilvēki, viņiem nepastāv liekā svara problēmas ne jaunībā, ne vecumdienās. Taču lielākā daļa cilvēku jaunībā ar liekā svara problēmām var nesaskarties, tomēr, gadiem ejot, šī problēma kļūst aktuāla. Kādi ir liekā svara iemesli, lasiet tālāk. Mazāk tērējam enerģiju Zinātniski pierādīts, ka desmit gadu laikā mūsu enerģijas patēriņš samazinās par 10%. Organismā palēninās vielmaiņas process. Šis ir viens no galvenajiem iemesliem, kādēļ laika gaitā cilvēkiem parādās liekais svars un šis faktors attiecas…

Ja pie tevis negaidīti atnākuši ciemiņi, bet nav nekā garšīga, ko likt galdā – lūk, lieliska ābolu pīrāga recepte, kuru tu vari pagatavot vien pāris minūšu laikā! Ābolu pīrāgs mūsmājās ir cieņā visu gadu, jo tas garšo lielisko ne tikai ar tēju vai kafiju, bet arī ar pienu. Sastāvdaļas: 250 ml kefīrs vai jogurts; 150-200 g cukurs; 2 olas; 200 sviests; 1,5-2 glāzes milti; ½ tējkarote soda (vai cepamais pulveris); 2-3 āboli.   Pagatavošana: Saputo…

Ūdeņraža peroksīds atrodas teju katrās mājās, taču lielākā daļa no mums nemaz nenojauš, cik noderīgs palīgs tas var izrādīties saimniecībā. Traipu tīrīšana Ūdeņraža peroksīds var kalpot par lētu un ērtu traipu tīrītāju. Izmantojams tikai uz baltiem audumiem. Jums atliek to uzliet uz traipa, nedaudz paberzt un pēc izmazgāšanas traips būs prom! Mājas uzkopšana Lielisks palīgs lamināta un koka grīdas kopšanā. Pievieno ūdeņraža peroksīdu klāt pie ūdens un mazgā grīdu kā parasti – rezultāts neliks tev…

Šis deserts ir viens no maniem mīļākajiem desertiem brīžos, kad nevari atļauties ēst kalorijām bagātus ēdienus. Nogaršojot pirmo deserta karoti, tu nespēsi atturēties no nākamās! Un galvenais – tavai figūrai tas nekaitēs! Recepte ir viegli pagatavojama un neprasa daudz laika. Vajadzēs: 300 g vājpiena biezpiens; 100 g jogurts ar zemu tauku saturu; 1,5 ēd.k. kakao pulveris; 15 g želatīns; Cukura aizvietotājs pievienojams pēc garšas. Pagatavošana Biezpienu kopā ar jogurtu un kakao kārtīgi sablendē līdz izveidojas…

Šajā receptē netiek izmantoti ne milti, ne cukurs, taču tas nenozīmē, ka pīrāgs tāpēc ir mazāk garšīgs – izmēģini recepti un cep kaut katru dienu!   Sastāvdaļas: 150 g auzu pārslas 40 g medus 100 g biezpiens 3 olas 50 ml kefīrs 1 tējkarote cepamais pulveris Pus tējkarote kanēlis 2 āboli Augu eļļa   Pagatavošana: Virtuves kombainā sasmalcini auzu pārslas tā, lai tās kļūst līdzīgas miltiem. Pievieno samaltajām auzu pārslām klāt cepamo pulveri un samaisi….

Gribiet zināt, kāds ir vienīgais mīnuss šajā receptē? Tas, ka kūkai ir jāpastāv ledusskapī, bet tā gribas to ātrāk nobaudīt! Kad nobaudīsi gabaliņu kūkas, roka pati sniegsies pēc nākamā gabaliņa! Sastāvdaļas: 200 g smilšu cepumi (pamatnei) 100 g saldais krējums 4 kivi 2 banāni 500 g jogurts 70 g pūdercukurs 1 ēd.k. citronu sula 20 g želatīns 100 ml vārošs ūdens Dekorēšanai: 2 kivi mandeļu skaidiņas   Pagatavošana:   Smilšu cepumus sasmalciniet un ieberiet bļodā….

Kad pie siltas tējas gribas uzkost kaut ko gardu, pagatavo biezpiena kēksiņus! Tas neaizņems daudz laika! Receptē nepieciešamās sastāvdaļas mājās ir atrodamas praktiski vienmēr. Sastāvdaļas: 200 g biezpiens 2 ēd.k. sviests 2 olas 2 ēd.k. saldais krējums 1 glāze milti 1 glāze cukurs ½ tējkarote soda Šķipsniņa sāls Pagatavošana: Sasmalcini biezpienu, samaisi kopā ar olām, krējumu, izkausētu sviestu. Pēc tam pievieno miltus, cukuru, sodu un sāli.   Lasi vēl: Debešķīga biezpiena kūkas recepte ar smilšu mīklas…

Pagatavo gardas vakariņas savai ģimenei, recepte tiešām nav sarežģīta. Vajadzēs: 500 g vistas fileja 1 glāze vārīti rīsi 1 budža konservēta kukurūza 400 g paprika 500 ml krējums Zaļie lociņi 200 g ciets siers 200 g burkāni Sāls, pipari Saulespuķu eļļa Pagatavošana: Smalki sagriez vistas fileju, papriku sagriez kubiņos. Uz rupjās rīves sarīvē burkānus, smalki sagriez lociņus. Apcep vistas fileju līdz tā gatava, pievieno sāli un piparus. Atsevišķā pannā apcep sarīvētos burkānus, pēc tam pievieno…