Jaunākie raksti Archives - Page 158 of 184

Neticami un nedzirdēti fakti par kakao! Uzzini kāpēc katru dienu jāizdzer kakao, it īpaši, ja tev ir virs 40

Posted on 29/01/2019 by Oskars

Šis gardais dzēriens sniedz enerģiju, uzlabo noskaņojumu un spēj pasargāt no vīrusiem un saslimšanām. Kakao uzlabo galvas smadzeņu darbību, palīdz novērst trombu veidošanos, samazināt holesterīna līmeni asinīs un pazemināt asinsspiedienu. Kakao pupiņas satur olbaltumvielas (12-15%), taukus, ogļhidrātus (6-10%), B grupas vitamīnus, kā arī šķiedrvielas un antioksidantus. Runājot par antioksidantiem, kakao pulveris satur daudz flavonoīdus. Flavonoīdi ir spēcīga antioksidantu grupa, kuriem ir polifenlu struktūra. Pētījumos noskaidrots, ka viena tasīte karsta kakao satur daudz vairāk antioksidantu nekā…

Lasīt vairāk

Kā pareizi vīrietim kaut ko palūgt, lai viņš to ar prieku arī izdarītu

Posted on 29/01/2019 by Oskars

Sagaidi pareizo mirkli, kad vērsties pie viņa ar savu lūgumu. Nedari to pa telefonu, kamēr viņš vēl ir darbā vai tikko pārradies mājās. Jautā tieši! Iztiec bez liekiem vārdiem: “Vai tu varētu..”, “Es tik sen nekur neesmu bijusi..” utt. Tā vietā saki: “Aizejam šodien uz kino!”, “Padod lūdzu no augšējā plaukta kasti!” utml. Izsakies skaidri! Iztiec bez mājieniem un neceri uz to, ka viņš pats iedomāsies, ka viņš pats sapratīs vai ka viņš pats atcerēsies!…

Lasīt vairāk

Orhideja tavās mājās ziedēs visu gadu, ja ievērosi šos vienkāršos padomus!

Posted on 29/01/2019 by Oskars

Lai orhideja tavā mājā ziedētu nepārtraukti, tās ziedēšanai jārada labvēlīgi apstākļi. Ideālā gaisa temperatūra orhidejas ziedēšanai ir 18-21 grāds. Orhidejas ziedēšanas periods parasti sasniedz 3 līdz 5 nedēļas, pēc tam seko 2 mēnešu miera periods, kura laikā orhideja nezied. Ja vēlies, lai orhideja uz tavas palodzes ziedētu nepārtraukti, ieklausies vienkāršos padomos! Atceries nogriezt atmirušos ziedkātus, citādi augs patērē spēku tur, kur to nevajag. Svarīgi ir griezumu veikt diagonāli. Orhideja jālaista ar lietus ūdeni vai ūdeni, kuram pievienoti…

Lasīt vairāk

Nevalstiskās organizācijas aicinātas pieteikties integrācijas projektu konkursā

Posted on 29/01/2019 by Oskars

Rīgas domes Izglītības, kultūras un sporta departaments izsludina sabiedrības integrācijas konkursu nevalstiskajām organizācijām projektu īstenošanai 2019.gadā. Konkursu organizē, lai veicinātu sabiedrības integrāciju Rīgas pilsētā un sekmētu saliedētas sabiedrības veidošanos, kurā ir augsts iedzīvotāju līdzdalības un sadarbības līmenis, kā arī tiek respektētas demokrātiskas nacionālas valsts vērtības. Konkursā aicinātas piedalīties biedrības, nodibinājumi vai reliģiskas organizācijas, kuru darbība saistīta ar sabiedrības integrācijas jautājumiem. Projektu īstenošana jāplāno laikā no 2019. gada 15. marta līdz 1. novembrim. Finansējums projektu aktivitāšu…

Lasīt vairāk

Rīgas kulināro mantojumu prezentē pasaules lielākajā gastronomijas un viesmīlības nozares festivālā

Posted on 29/01/2019 by Oskars

Pasaules lielākajā gastronomijas un viesmīlības nozares festivālā SIRHA, kas šajās dienās notiek Francijas pilsētā Lionā, apmeklētāji un nozares profesionāļi tika iepazīstināti ar Rīgas kulināro mantojumu. Rīgas ziemai raksturīgo ēdienu – brieža gaļas medaljonus aroniju glazūrā – pēc populārā šefpavāra Mārtiņa Rītiņa receptes un virsuzraudzībā franču gaumē gatavoja šefpavārs Aurélien Delekta no Lionas. Brieža gaļa – tas ir aristokrātisks ēdiens un kombinācijā ar aronijām, kas tik labi sader ar medījumu un simbolizē dabiskās Latvijas garšas. M.Rītiņa…

Lasīt vairāk

5 vērtīgi padomi, ka izaudzināt laimīgu bērnu

Posted on 28/01/201928/01/2019 by Oskars

Šie 5 ieteikumi palīdzēs izaudzināt laimīgu jūsu bērnu. 1. Nodrošiniet mājās pozitīvu atmosfēru. Veidojiet attiecības viegli, jokojieties savā starpā, stāstiet smieklīgus atgadījumus-tā nodrošināsiet to, ka mājās gaisotne būs viegla un nepiespiesta. Ņemiet talkā humoru arī pēc nelieliem ģimenes strīdiem, jo tas kliedēs negatīvo gaisotni. Bērns, savukārt, no tā mācīsies būt radošs, kā arī nebaidīsies no iepazīšanās ar jauniem cilvēkiem. 2. Centieties saglabāt labu omu. Pat situācijās, kad darbā neveicas un esiet dusmīgs, iemācieties savas dusmas…

Lasīt vairāk

VID aicina 28. janvārī uz semināru par Brexit un to, kāpēc šogad ir īpaši svarīgi iesniegt gada ienākumu deklarāciju

Posted on 28/01/2019 by Oskars

Pagājušajā gadā īstenotās nodokļu reformas ietvaros Latvijā tika ieviesta progresivitāte nodokļu politikā. Tas nozīmē, ka jau kopš 2018.gada iedzīvotāju ienākuma nodokļa likmi (20% vai 23%) piemēro atbilstoši saņemtajiem ienākumiem, bet neapliekamo minimumu VID katram algas saņēmējam prognozē individuāli, divreiz gadā. Gadījumos, kad ienākumi bijuši mainīgi, un tie atšķiras no iepriekšējā gada ienākumiem, var rasties situācija, ka 2018.gada laikā nodokļi nav samaksāti pilnā apmērā un 2019.gadā, iesniedzot gada ienākumu deklarāciju, nodoklis jāpiemaksā. Tādēļ VID aicina iedzīvotājus uz bezmaksas semināru,…

Lasīt vairāk

Nemet ārā tapešu pārpalikumus! Apskati lieliskas idejas, kā tos radoši izmantot!

Posted on 28/01/201928/01/2019 by Oskars

Vai arī tavā mājā uz skapjaugšas glabājas neizmantotie tapešu ruļļu atlikumi, kurus ir žēl mest ārā, bet praktiska pielietojuma tiem nav? Reti kurš, plānojot remontu, spēj nopirkt precīzu nepieciešamo tapešu ruļļu skaitu, tāpēc aktuāls paliek jautājums-ko darīt ar pāri palikušajām tapetēm. Apskati glītas idejas, kur vari izmantot tapešu pārpalikumus! Esi radoša un rezultāts neliks vilties! Atjauno mēbeles! Izveido glītus rāmīšus vai liec akcentus uz guļamistabas sienas! Ja tevī mīt…

Lasīt vairāk

Ierobežos satiksmi Čaka ielas posmā

Posted on 28/01/2019 by Oskars

Saistībā ar ūdensvada remonta darbiem no 28.janvāra plkst. 8.00 līdz 2.februāra plkst. 20.00 tiks ierobežota transportlīdzekļu satiksme Aleksandra Čaka ielā, posmā no Alauksta ielas līdz Laboratorijas ielai. Darbu veicējiem uzdots nodrošināt transportlīdzekļiem apbraucamo ceļu un ceļa zīmju izvietošanu un iedzīvotāju un uzņēmumu (kuri atrodas minētajā ielas posmā) transportlīdzekļu piebraukšanu pie dzīvesvietas vai uzņēmuma. Veicot darbus var tikt pārsniegts pieļaujamais trokšņa līmenis.

Lasīt vairāk

11 lieliskas idejas, kā mazā virtuvē lietderīgi izmantot palodzi

Posted on 27/01/201927/01/2019 by Oskars

Viens no mazo sērijveida dzīvokļu lielākajiem mīnusiem-mazas virtuves. Mēs lielu daļu laika pavadām tieši virtuvē, tāpēc nākas izdomāt radošas idejas, kā lietderīgāk izmatot katru virtuves kvadrātmetru. Viens no labākajiem veidiem kā mazā virtuvē iegūt papildus virsmu, ir radoši izmanot palodzi. Palodzi var pārveidot par papildus darba virsmu, to padarot platāku. Šis ir lielisks veids, kā mazu virtuvi padarīt praktiskāku. Attēls Nr.1. Attēls Nr.2 Attēls Nr.3 Attēls Nr.4 Attēls Nr.5 Attēls Nr.6 Attēls Nr.7 Attēls Nr.8…

Lasīt vairāk

« 1 … 156 157 158 159 160 … 184 »