1. Apgūsti svešvalodas! Velti katru dienu vismaz pusstundu laika tam, lai iemācītos jaunus vārdus. 2. Katru dienu velti vismaz 20 minūtes laika tam, lai sev apkārt ieviestu kārtību. 3. Nespēlē telefonā/datorā spēles, tās tev tikai atņem laiku. 4. Ēd veselīgi, neaizmirsti katru dienu savā uzturā lietot augļus un dārzeņus. 5. Katru dienu sāc ar rīta rosmi, tas dos tev papildus enerģiju. 6. Ēd regulāras ēdienreizes, cenšoties ievērot vienu un to pašu maltīšu laiku. 7. Centies…
Lasīt vairāk23 ieradumi katrai dienai un tu būsi īsts veiksminieks!
