8 vingrinājumi, kas glābs no limfas palēlinātas darbības pie mazkustīga dzīvesveida

8 vingrinājumi, kas glābs no limfas palēlinātas darbības pie mazkustīga dzīvesveida

Vai pēc darba dienas jums sāp mugura, spranda vai muguras lejasdaļa? Tad šis raksts ir domāts jums. Parādīsim jums 8 vienkāršus vingrinājumus, kas palīdzēs mazināt sāpes un spriedzi sprandā, kaklā, mugurā un rokās. Ja limfa cilvēka organismā cirkulē palēnināti, var parādīties šādi simptomi: enerģijas trūkums, nogurums, miega traucējumi. Cilvēks vairs nav tik aktīvs kā iepriekš, uzkāpt trešajā stāvā ir liels izaicinājums. Tas viss norāda uz novājinātu imūnsistēmu. Limfas cirkulācija ir traucēta, mūsu organisma audi netiek pietiekoši…

Lasīt vairāk

Praktiski veidi, kā attīrīt galvu no garīgā piesārņojuma

Praktiski veidi, kā attīrīt galvu no garīgā piesārņojuma

Visas jūsu slimības, ķibeles, kas ar jums notiek, sliktā veselība, dusmas un neapmierinātība ar dzīvi ir informācijas saindēšanās un piesārņojuma rezultāts, kas iekļuvis jūsu galvā. Jūs slimojat. Kāpēc? Jo iepriekšējā dienā kāds jūs apvainoja. Paslīdēji un sasities. Kāpēc? Jo stundu pirms tam kāds tevi kritizēja. Jūs jūtaties ļoti noguris un nevēlaties dzīvot, jo kāds no jūsu ģimenes locekļiem jūs vienmēr aizvaino. Jūs nobīstaties un baidāties uzņemties vienkāršākos uzdevumus, jo kāds teica, ka neesat uz neko…

Lasīt vairāk

8 barības vielas, kas palīdz bloķēt vēža metastāzes

8 barības vielas, kas palīdz bloķēt vēža metastāzes

8 produkti, kas stimulē vēža šūnu apoptozi, novērš angioģenēzi un attiecīgi kavē vēža veidošanos un metastāžu izplatīšanos citās ķermeņa daļās. Uzturam ir liela nozīme gan vēža profilaksē, gan audzēja augšanas un metastāžu veicināšanā. Pētījumi Amerikas Savienotajās Valstīs parādīja, ka 75% -85% vēža diagnozes gadījumu cēloņi ir neveselīgs dzīvesveids, un tos varēja novērst, mainot ēšanas paradumus. Pētnieki lēš, ka 30% ar vēzi saistītu nāves gadījumu mūsdienās varētu novērst tikai ar pareizu uzturu. 8 labākās barības vielas,…

Lasīt vairāk

Vienkāršākā japāņu metode kuņģa un barības vada ārstēšanai

Vienkāršākā japāņu metode kuņģa un barības vada ārstēšanai

Vienkāršākais veids, kā vienreiz un uz visiem laikiem atbrīvoties no kuņģa slimībām! Veselības un skaistuma spēks slēpjas dabīgās receptēs! Šī ir vienkāršākā lieta, ko būsiet dzirdējuši. Vienkārši sāciet dzert ūdeni katru rītu līdzko pamostatues. Tas ir zinātniski pierādīts. Ūdens lietošana mūsu ikdienas dzīvē var profilaktiski dziedināt daudzas nopietnas slimības. Dzeriet ūdeni tukšā dūšā Šī ir 100% efektīva ārstēšana. No rīta pamostoties, pirms zobu tīrīšanas, izdzeriet vismaz 160 ml ūdens. Pēc tam jūs varat tīrīt zobus,…

Lasīt vairāk

Pazīmes vēzim: Kāpēc ir svarīgi sekot līdzi saviem nagiem

Pazīmes vēzim: Kāpēc ir svarīgi sekot līdzi saviem nagiem

Signāli, ka cilvēkam ir vēzis var atspoguļoties dažādās organisma vietās – nagu stāvokļa izmaiņas var norādīt arī uz saslimšanu ar audzēju. Par šīm pazīmēm medijam Focus Online ir pastāstījuši vācu speciālisti. Mediķi atzīmē, ka ļoti daudzi cilvēki neuztver nopietni potenciālos brīdinājuma signālus par slimību iespējamību. Un no tiesas jāsaka, ka pazīmes par šo saslimšanu var šķist pavisam nekaitīgas. Bet tieši šī iemesla dēļ ir svarīgi sekot līdzi visām izmaiņām ķermenī – arī tām, kas notiek…

Lasīt vairāk

7 simptomi, ka jums ir tārpi

7 simptomi, ka jums ir tārpi

Helminti ir parazītiski tārpi, kuri parazitē dažādos cilvēka orgānos un organisma sistēmās. Tārpus bieži var iegūt kontaktā ar suņiem un kaķiem, tāpat arī ar barību un ūdeni. Visbiežāk parādās tādi simptomi kā gremošanas traucējumi un darba spēju samazināšanās. Ir vairāki izplatīti simptomi, kas palīdzēs tos atpazīt. Ja cilvēka organismā ir helminti, tad asinīs samazinās asins šūnas un veidojas anēmija. Tāpat cilvēku var piemeklēt vēdersāpes, slikta dūša, pasliktinās apetīte, parādās vājums. Organismā krasi mazinās vitamīnu piegāde,…

Lasīt vairāk

100% dabiska vitamīnu “bumba” slimošanas laikā

100% dabiska vitamīnu “bumba” slimošanas laikā

Recepte ar kuru šodien padalīsimies būs lielisks vairogs vīrusu laikā. Tas ir ārkārtīgi spēcīgs un stiprinās jūsu imunitāti, palīdzēs cīnīties ar saaukstēšanos un gripu. Turklāt tā pagatavošana ir ārkārtīgi vienkārša! Sastāvdaļas: 1 vidēja izmēra ingvera sakne; 2 citroni; 500g medus. Lasi arī: 6 dabiski veidi kā normalizēt hormonus Pagatavošana: Citronu nomizo un sasmalcina, nomizo ingveru un arī sasmalcina. Vai nu visu var sablenderēt, vai sagriezt smalkos gabaliņos pēc jūsu gaumes. Tad citronu un ingveru liek 1l…

Lasīt vairāk

Kā es atbrīvojos no kauliņiem uz kāju pirkstiem. Ticiet vai nē: ar kaulu izciļņiem jācinās šādi!

Kā es atbrīvojos no kauliņiem uz kāju pirkstiem. Ticiet vai nē: ar kaulu izciļņiem jācinās šādi!

No kurienes rodas palielināti kauliņi pie kāju īkšķiem, kāpēc nepāriet un ko darīt. Metodes, kas palīdz, ja saprot iemeslu. Par palielinātiem kauliem pie kāju īkšķiem: Kā atklāt iemeslu Šo deformāciju medicīnā dēvē par hallux valgus, kam raksturīgs, ka sānu kauls pie īkšķa ir izvirzījies uz ārpusi. Tomēr ne vienmēr tā ir deformācija un šeit iesakām konsultēties ar ārsti. Bieži tās var būt sāļu nogulsnēšanās, locītavu iekaisums vai pat varžacs. Lasi arī: Sieviete dzēra 3 litrus ūdens dienā…

Lasīt vairāk

Smagas menstruācijas: 4 simptomi, kurus nedrīkst ignorēt!

Smagas menstruācijas: 4 simptomi, kurus nedrīkst ignorēt!

Bieži vien smagas menstruācijas var būt kā brīdinājums nopietnām veselības problēmām, kuras nedrīkst ignorēt. Kas ir patoloģiska dzemdes asiņošana? Par patoloģisku dzemdes asiņošanu mēdz dēvēt ārkārtīgi lielu menstruāciju izdalīšanos, kas norisinās cikla vidū. Turklāt, ja nekas netiek darīts, regulāri asins zudumi vispirms var izraisīt dzelzs deficītu, bet pēc tam anēmiju. Nemaz nerunājot par to, ka pārāk liela izdalīšanās var būt nopietnas slimības simptoms. Zemāk ir četras pazīmes, kurām jums jāpievērš uzmanība. Lasi arī: Kādi sunīši ir piemēroti…

Lasīt vairāk

6 dabiski veidi kā normalizēt hormonus

6 dabiski veidi kā normalizēt hormonus

Hormoniem ir ārkārtīgi nozīmīga loma pareizā organisma funkcionēšanā un labsajūtā. Hormoni ir kā dabiskas ķīmiskas vielas, kas ir atbildīgas par garstāvokli, matu augšanas ātrumu, svaru, auglību, enerģiju un daudz ko citu. Pat nelielas hormonu svārstības izjauc organisma dabiskos procesus. Visbiežāk medicīnā tiek izmantoti sintētiskie hormoni, kas savukārt var negatīvi ietekmēt citus procesus. Tomēr ir nekaitīgi un dabiski veidi kā atjaunot hormonu līdzsvaru. Sabalansēts un pareizs uzturs Ja cilvēka uzturs nav sabalansēts, tas ietekmē organisma endokrīno…

Lasīt vairāk
1 2 3 4 5 11