Veselība

Katru gadu vairāk nekā tūkstotim sieviešu atklāj krūts vēzi. Lai gūtu veiksmīgus ārstēšanas rezultātus, ir svarīgi krūts vēzi atklāt iespējami agrīnā stadijā. Taču, gadījumā, ja tas ir atklāts vēlu, ir nekavējoties jāpiemēro efektīvākā mērķterapija, kas molekulārā līmenī bloķē vēža šūnu augšanu un vairošanos. Personalizēta ārstēšana onkoloģijā kļūst arvien izplatītāka, jo, nosakot konkrēto vēža šūnu ģenētiskās mutācijas veidu, tā dod iespēju īsā laikā piemērot pacientei atbilstošo terapiju. Par to, kā tiek veikta gēnu izpēte, konsultē Gen…

Galvassāpes ir nepatīkamas, tās traucē strādāt un ir viena no visbiežāk izplatītākajām veselības problēmām. Galvassāpju cēloņi var būt dažādi, sākot no dehidrācijas līdz pat stresam un alerģijai. Lai tiktu galā ar galvassāpēm, mēs vienmēr steidzīgi meklējam pretsāpju medikamentus. Lai gan uzskatāms, ka pretsāpju zāles nav kaitīgas, tomēr tām novērojamas arī blakusparādības. Katra pretsāpju medikamenta ieteicamā deva ir saistīta ar medikamentu toksisko devu, tāpēc pārāk aizrauties ar šiem medikamentiem nevajadzētu.   Nākamie 7 līdzekļi tev palīdzēs…

Bezvadu internets WiFi šobrīd tiek plaši izmantots visā pasaulē un ļauj mums lietot internetu bez kabeļa savienojuma. Taču ne visi zina, ka darbinieki, kuri uzstāda WiFi rūterus, ir instruēti par veidiem, kā sevi pasargāt no to kaitīgās ietekmes. Ikdienā lietotās ierīces – telefoni un planšetes, veidojot savienojumu ar bezvadu internetu, raida un uztver mikroviļņu elektromagnētiskos signālus, kas mūsu veselībai var nodarīt ievērojamu kaitējumu. Bieži cilvēki par to neaizdomājas, jo informācijas par to nav daudz. Taču…

Reti kuram no mums negaršo zemenes. Tā kā vasara tuvojas straujiem soļiem, pavisam drīz varēsim iegādāties pašmāju zemenes. Taču pagaidām uz kārā zoba varam likt zemenes, kas audzētas ārpus mūsu valsts robežām. Zemenes ir ne tikai gardas, bet arī veselīgas, jo satur vērtīgas minerālvielas un vitamīnus. Lai pasargātu sevi no alerģijas un citām problēmām, mielojoties ar ogām, kas bagātīgi apstrādātas ar ķimikālijām, vēršam jūsu uzmanību uz faktoriem, kas norāda – šīs zemenes labāk nepirkt, jo…

1. Līdzeklis pret meteorismu un vēdera uzpūšanos Gāzes ir visiem, cilvēks dienā vidēji gāzes izlaiž 14 reizes diennaktī – un tā ir pilnīgi normāla parādība. Taču, ja jūs ciešat no meteorisma vai vēdera uzpūšanās vēderā rada spazmas, aktivētā ogle nāks palīgā! Pētījumi liecina, ka aktivētās ogles lietošana pirms ēdienreizes ievērojami samazina gāzu veidošanos vēderā. 2. Pazemina holesterīna līmeni asinīs Paaugstināts holesterīns divas reizes palielina risku saslimt ar sirds un asinsvadu slimībām. Pētījums liecina, ka cilvēkiem,…

Šī ir pilnīgi jauna pieeja ēšanas paradumiem un lielisks veids kā notievēt – slavenības ir sajūsmā par sārmainās diētas efektivitāti. Pateicoties šai diētai, īsā laikā var atbrīvoties no liekajiem kilogramiem un izskatīties satriecoši. Viktorija Bekhema, Dženifera Anistone, Gvineta Paltrova, Žizele Bundhena un Kirstena Dansta bija vienas no pirmajām slavenībām, kuras atklāja, ka šī diēta ļauj viņām ne tikai izskatīties lieliski, bet nodrošina arī lielisku pašsajūtu. Šo diētu izstrādāja uztura speciālisti un tās mērķis patiesībā nebija…

Šis treniņš, kas ilgst vien 10 minūtes, sniedz lielisku taukus dedzinošu efektu un teicami tonizē ķermeņa apakšējo zonu. Vingrojumi veicami bez jebkādiem papildus līdzekļiem, tāpēc šo ātro treniņu programmu vari izmantot mājas apstākļos, lai tavi gurni un augšstilbi iegūtu glītas aprises – vasara vairs nav aiz kalniem. Vingrojumu struktūra: 1. Vingrojumi bez palīgierīcēm; 2. 10 dažādi intervāli; 45 sekundes, 15 sekundes; 3. Iesildīšanās un atsildīšanās nav iekļauta (bet ir ieteicama).   Ieguvumi no šīs treniņa…