Veselība

Pirms gaidāmajām svētku brīvdienām, no 4. līdz 6. maijam, Nacionālais veselības dienests (NVD) iedzīvotājiem atgādina par medicīniskās palīdzības saņemšanas iespējām. Medicīniska rakstura padomus vienkāršu saslimšanu gadījumos visu diennakti varēs saņemt, zvanot uz valsts Ģimenes ārstu konsultatīvo tālruni 66016001. Pa šo tālruni pieredzējuši mediķi sniedz medicīniskus ieteikumus iedzīvotājiem, kuriem ir nepieciešams ģimenes ārsta padoms, bet sūdzības par veselības stāvokli ir parādījušās ārpus ģimenes ārsta darba laika. Ar tālruņa speciālistiem iedzīvotāji ir aicināti sazināties arī gadījumos, kad…

No 10. līdz 12. maijam Ķīpsalā notiks starptautiskā dārzkopības izstāde “Dārzs un dzīvesstils 2019”, kur speciālisti vairākos semināros dalīsies zināšanās par dažādu šķirņu augu audzēšanu. Pieredzējusī ārstniecības un veselības augu pazinēja, Artūra Sildes Dārzkopības entuziastu kluba “TOMĀTS” priekšsēdētāja Sarma Žarčinska 10. maijā izstādē “Dārzs un dzīvesstils 2019” vadīs divus seminārus par veselības augiem, to audzēšanu un izmantošanu. Bet jau tagad speciāliste dalās zināšanās par augiem, kam noteikti jābūt katrā mājoklī un paša izveidotā mājas aptieciņā….

Pasaules Pulmonālās hipertensijas dienās 7.maijā plkst. 12:00 – 15:00 Paula Stradiņa klīniskās universitātes slimnīcā norisināsies “Skābekļa festivāls”. “Skābekļa festivāla” ideja – radīt kopā būšanas mirkli mediķiem un pacientiem, izglītot par plaušu hipertensiju, tās jaunākajām terapijas metodēm, skābekļa terapiju. Pulmonālās hipertensijas biedrības vadītāja Ieva Plūme skaidro Skābekļa festivāla ideju: “Vēlamies radīt slimnīcas darbiniekiem un pacientiem jaukas emocijas ikdienas skrējienā un sniegt savu ieguldījumu ārstu un pacientu izglītošanā.” Liela daļa pulmonālās hipertensijas pacientu Latvijā nav diagnosticēti, bieži…

Šis ir tieši tas, kas pavasarī vajadzīgs! Sīrups, kas pagatavots no dabīgiem produktiem, spēcīgi iedarbojas uz tavu organismu: uzlabo smadzeņu darbību, stiprina atmiņu, uzlabo redzi un dzirdi. Jo īpaši labus rezultātus vari sagaidīt tad, ja apvienosi šo dzērienu kopā ar 10-15 minūšu ilgu pastaigu katru dienu. Galvenā sastāvdaļa ir svaigi mārrutki, kas ir bagāti ar C vitamīnu, kāliju, vitamīniem B1, B2, B6, dzelzi, magniju un fosforu. Mārrutki uzlabo vielmaiņu, sniedz tonusu un enerģiju, kā arī…

Saulainais un siltais laiks tā vien rosina izkustēties, un gatavošanās daudzveidīgiem sportiskiem izaicinājumiem, tostarp maratonam, rit pilnā sparā. Lai treniņa laikā izsalkums netraucē mērķu sasniegšanai, un pēc sportošanas pietiek spēka atlikušajai dienai, būtiski parūpēties par aktivitāšu slodzei atbilstošu maltīti. Rimi kustības “Labākai dzīvei” šefpavārs Normunds Baranovskis sagatavojis vieglu un gardu salātu receptes, kas lieliski iederēsies sportotāju ēdienkartē gan pirms, gan arī pēc treniņiem. “Līdz ar gaidāmo Tet Rīgas maratonu, kurā Rimi Bērnu dienas skrējienos piedalīsies…

Pavasaris ir klāt ar siltām un saulainām dienām, kas daudziem nozīmē dārza darbu sezonas sākumu. “DCH Studijas” vadītājs un treneris Kaspars Ozoliņš skaidro, kā dažādi dārza darbi palīdz izvingrināt ķermeni un var aizvietot treniņu sporta zālē. “Dārza darbi var būt lielisks veids, kā izvingrināt ķermeni pavasarī, tomēr jābūt piesardzīgam, lai darbošanās nepārvērstos pārslodzē, kas rada sāpes un diskomfortu. Viens no lielākajiem riskiem ir muguras sastiepšana, kā arī muskuļu pārslodze. Lai to novērstu, iesaku pirms un…

Bieži vien pie sliktās pašsajūtas vainojama ir kādu konkrētu pārtikas produktu nepanesība, visbiežāk – alerģija pret glutēnu un laktozi. Šādos gadījumos cilvēki visbiežāk sūdzas par uzpūtušos vēderu un izsitumiem uz ādas. Lai novērstu vēdera uzpūšanos, vislabāk talkā nāks zāļu tējas, kurām piemīt gremošanas sistēmas darbību uzlabojošas īpašības, urīndzenošas un pretiekaisuma īpašības. Izmēģiniet kumelīšu, anīsa un kanēļa tējas maisījumu. Šo trīs sastāvdaļu unikālās īpašības ir lielisks līdzeklis pret gāzu veidošanos un tūsku. Tāpat šī tēja veicina…

Antibiotikām ir būtiska nozīme cilvēku un dzīvnieku slimību ārstēšanā, tomēr to bieža un nepamatota lietošana var radīt antimikrobiālo rezistenci (AMR). Tas nozīmē, ka mikroorganismi kļūst nejutīgi pret antibiotikām, un cilvēkam vai dzīvniekam šīs antibiotikas vairs nespēj palīdzēt. Tāpēc nepieciešama vienota visu sektoru rīcība, lai mēs nenonāktu tādā situācijā, kāda pastāvēja pirms antibiotiku izgudrošanas. Lai Latvijā būtu vienota izpratne un koordinēts rīcības plāns, mazinot AMR riskus, Veselības ministrija kopā ar Zemkopības ministriju (ZM) izstrādājusi AMR ierobežošanas…