Padomi Archives - Page 9 of 24

7 nepārprotamas pazīmes, ka bērns ir jāparāda ārstam

Posted on 26/12/201926/12/2019 by Lāsma Zeida

Bērna slimība ir grūts pārbaudījums jebkuram vecākam. Bet no daudzām problēmām var izvairīties, ja bīstamos simptomus savlaicīgi atpazīst. Atklāsim jums septiņas pazīmes, kas var parādīties uz bērna ķermeņa, kuras nevar atstāt bez uzraudzības. Dzimumzīmju parādīšanās Ja uz ķermeņa parādās jaunas asimetriskas, nevienmērīgas krāsas, lieli plankumi (vairāk kā 6 mm) vai pēkšņi dzimumzīmēm sāk veidoties pieaugumi, tad tie ir signāli, ka jāvēršas pie ārsta. Matu izkrišana Šīs problēmas cēlonis, visticamāk, ir apslēpts ķermenī. Iespējams, tas ir…

Lasīt vairāk

Salāti ”Ziemassvētku vecītis”

Posted on 23/12/201923/12/2019 by Lāsma Zeida

Sastāvdaļas Rīsi – 1tase Paprika sarkana – 1gb Tomāts – 1gb Krabju nūjiņas – 150g Lasis – dekorēšanai Majonēze Olas baltums vārīts Gabaliņš siera Pipari Pagatavošana Vārītus rīsus liek uz liela šķīvja vecīša formā. Šo kārtu noklāj ar majonēzi. Krabju nūjiņas sagriež kubiciņos un liek otro kārtu. Pārklāj ar majonēzi. Trešā kārta-smalki sagriezti tomāti un paprika. Pēdējo kārtu liek no laša , kas sagriezts plānās šķēlītēs. Veido kažoku.Kažoka malas noklāj ar rīvētu sieru. Sejai –…

Lasīt vairāk

Endokrinologs atklāj veidu, kā atbrīvoties no vēdera taukiem

Posted on 21/12/2019 by Lāsma Zeida

Amerikāņu endokrinoloģe Elizabete Loudena atklāj veidus, kā zaudēt svaru pat tad, ja cilvēkam ir lēna vielmaiņa. Par to vēsta vācu uzdevums “Focus”. Pēc viņas teiktā, svara zaudēšanas noslēpums ir pareizi izvēlētā uzturā. Cilvēkiem, kuru metabolisms ir pārāk lēns, uzturā jāiekļauj pārtikas produkti ar nepiesātinātām taukskābēm. Piemēram, jums vajadzētu ēst avokado un valriekstus: tie lēnām uzsūcas, un ķermenim vajadzēs vairāk enerģijas, lai tos sagremotu. Tādējādi metabolisms paātrināsies. Turklāt uzturā ir jāiekļauj olbaltumvielas, kas ļauj veidot muskuļu…

Lasīt vairāk

Torte ”Lielais eklers”

Posted on 20/12/2019 by Lāsma Zeida

Neparasta, neaprakstāmi maiga ir šī kūka. Sastāvdaļas: Mīklai: Ūdens – 180ml Sviests – 85g Milti – 90g Sāls Cukurs – 5g Olas – 3gb Siera krēms-pudiņš: Piens – 300ml Vaniļas pudiņš – 70g Saldais krējums 35% – 40ml Balta šokolāde – 100g Svaigais siers – 170g Krēms: Saldais krējums 35% – 200ml Pūdercukurs – 1 ēd. kar. Glazūra: Brūnā šokolāde – 40g Saldais krējums 35% – 15ml Sviests – 10g Lasi arī: TOP 10 karstie ēdieni…

Lasīt vairāk

Ja vēlies zaudēt svaru, sakārto galvu un veic eksperimentu!

Posted on 17/12/201917/12/2019 by Lāsma Zeida

Bieži vien slaidums sievietēm kļūst par fanātisku lolojumu. Daudzas no mums cenšas zaudēt svaru izmantojot dažādas diētas, kā arī uztura un svara zaudēšanas tehnikas un sistēmas. Vai piekrītat, ka teju katra sieviete varētu uzrakstīt grāmatu par tievēšanu? No vienas puses mēs, sievietes, par šo tēmu zinām tik daudz, bet, no otras puses, šī tēma joprojām ir ārkārtīgi liela problēma. Visbiežāk tās sievietes, kuras par svara zaudēšanu zina visvairāk, ir bijušas apaļīgas. Piemēram, kopš bērnības Anna bija…

Lasīt vairāk

Negribu būt Pelnrušķīte. Kā izveidot virtuvi, kas gandrīz vai neprasa kopšanu

Posted on 17/12/2019 by Lāsma Zeida

Nevaru ciest tīrīšanu! Bardaku un netīrumus arī nemīlu, bet beidzot izkļuvu no šī apburtā loka. Kad taisīsiet remontu virtuvē, pievērsiet uzmanību rekomendācijām – tā ietaupīsiet laiku un spēkus, ieviešot kārtību. Pelnrušķītei šie 7 padomi noteikti patiktu. Minimālisms ir forši Minimalistisks interjers ir viegli kopjams. Jo mazāk dekoru, atvērtu plauktu, figūriņu un dažādu citu sirdij tīkamu sīkumu – jo mazāk tīrīšanas un mazāks laika patēriņš. Gludas fasādes, rokturu neesība, pusmatētas fasādes, tas viss atvieglo virtuves mēbeļu…

Lasīt vairāk

6 izplatīti mazuļa turēšanas veidi, kas var būt BĪSTAMI viņa veselībai

Posted on 17/12/201910/01/2021 by Lāsma Zeida

Saskaņā ar dažādiem pētījumiem mammas, kuras savus bērnus nēsā rokās, izjūt mazāku stresu. Tomēr veids, kā jūs turat bērniņu ir ļoti svarīgs, jo daudzas metodes var kaitēt mazuļa veselībai. Tāpēc šodien pievērsīsim īpašu uzmanību tam, kā mazulis tiek turēts. Un izrādās, ka bērnam var draudēt briesmas arī tad, ja viņš ir ne tikai rokās, bet arī vests aiz rokas. Bērnu nedrīkst turēt zem padusēm Nēsājot bērnu rokās, ir svarīgi atbalstīt viņa galvu. Jaundzimušajiem kakla muskuļi…

Lasīt vairāk

Ko iesākt ar krūštuta stīpiņām, kas neturas vietā?

Posted on 14/12/201914/12/2019 by Lāsma Zeida

Krūšturu stīpiņas šķiet ir viens no sievietes ienaidniekiem, jo līdz ko tā ir izkustējusies, tā šķiet, ka to ir neiespējami ilglaicīgi ielikt atpakaļ. Izrādās, ka vaina bieži vien ir nevis krūštura kvalitātē, bet gan nepareizā izmērā. Ir daudzas sievietes, kuras nevar iedomāties ikdienu bez krūštura ar stīpiņu, jo tās krūtīm piešķir formu un tās nedaudz piepaceļ. Bet, ja ir noticis tā, ka stīpiņa ir izsprukusi no vietas, tad tas vair beigties ar jēliem noberzumiem, sabojātiem…

Lasīt vairāk

TOP 10 karstie ēdieni Ziemassvētkiem. Ja mīli sulīgu un gardu gaļu, tad šīs receptes būs tieši priekš tevis!

Posted on 12/12/201912/12/2019 by Lāsma Zeida

Esam apkopojuši 10 fantastiskas receptes, kas jūsu svētku galdu padarīs neaizmirstamu un piedāvātās receptes ir ļoti gardas! Izvēlieties sev tīkamākās un ieprieciniet sevi un viesus ar oriģināliem, gardiem un sulīgiem ēdieniem. Turklāt aiztaupīsim jūsu laiku ar nebeidzamiem ēdienu meklējumiem šajā jaukajā kopsavilkumā! Tātad, kas jums patīk visvairāk: cūkgaļa, liellopu gaļa, trusis, pīle vai zivis? Neatkarīgi no atbildes, mēs atradīsim piemērotu variantu. Atsakieties no parastajiem ēdieniem un garlaicīgās pasniegšanas. Sviniet Ziemasvētkus un Jauno gadu tā, ka…

Lasīt vairāk

Kā kaut ko sarunāt ar “negribīti”? Pieredzējušas mammas metode

Posted on 11/12/201915/12/2019 by Lāsma Zeida

-Iesim pastaigāties? -Nē! -Uzvelc cepuri. -Nē! -Ēdīsi putru? -Nē! NĒ, NĒ, NĒ! Dažreiz šķiet, ka bērns nemaz nemāk citus vārdus. Vai jums šādas situācijas ir pazīstamas? Kāds ir šādas izturēšanās iemesls? Bērni, tāpat kā pieaugušie, vēlas būt savas dzīves noteicēji. Viņi vēlas paši izlemt, ko darīt. Viņiem ir garlaicīgi pieņemt un darīt pastāvīgus rīkojumus un pavēles. Un tas patiesībā ir brīnišķīgi! Šāda kvalitāte viņiem pieaugušo dzīvē lieti noderēs. Lasi arī: Aptaujāju draugus un sapratu, kāpēc man…

Lasīt vairāk

« 1 … 7 8 9 10 11 … 24 »